尊敬的家長：

您好！

書海勤讀十余載，今朝亮劍顯英豪。結(jié)束了高中三年的奮斗，您的孩子就要奔赴高考的戰(zhàn)場了。在此，衷心地感謝三年來您給予我們工作的理解和支持，真誠地祝愿您的孩子取得理想的成績，進入理想的大學(xué)。

三年來，許多溫馨的畫面如在眼前，許多感動的瞬間如在昨天。拼搏在點點滴滴，成長在點點滴滴，幸福在點點滴滴。感謝有您，天因您而更藍(lán)，水因您而更清，生命因您而豐厚。

三年來，我們家校攜手合作，精心培育。目的就是讓您的孩子，我們的學(xué)生，健康成長，成為國家的棟梁之才。

現(xiàn)在，花開的時刻到了。

明天，我們共同的孩子將走向高考戰(zhàn)場，揮灑自己的才華，證明自己的能力。高考期間，我們要站好最后一班崗，助力他們創(chuàng)造輝煌。為此，我們提出六點倡議：

一、保持穩(wěn)定的情緒，創(chuàng)造一個安靜溫馨的家庭環(huán)境。安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境有助于孩子平心靜氣、情緒穩(wěn)定地進行復(fù)習(xí)。溫馨的家庭氣氛將融化孩子心中的抑郁、苦悶、焦慮，有助于孩子調(diào)整心態(tài)，對孩子高考復(fù)習(xí)大有裨益。

二、注意溝通的技巧，減輕他們的心理壓力。高考期間，您和孩子的心理溝通要講究時間、地點和條件。如，可以利用吃飯后的時間散散步，相互溝通，讓孩子把心里的壓力、心里的苦惱說出來，告訴孩子，相信自己，靜心復(fù)習(xí)，考完一門，扔一門，不再去糾結(jié)分?jǐn)?shù)的高低，盡力了就好。防止對孩子的過分關(guān)注 ，這樣只會適得其反。

三、不要刻意改變?nèi)粘Ｗ飨ⅰ?/span>許多家長會在高考期間，讓孩子早睡或者晚起一會，想要孩子得到充分的休息。殊不知，高中三年緊張的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生的生物鐘已經(jīng)十分敏感。打亂了規(guī)律，反而容易造成思維的混亂。我們只要讓孩子按時入睡，保持平常的生活習(xí)慣即可。這樣不僅可以使孩子精力充沛，還能讓孩子抓住時間的空隙，穩(wěn)固知識點。

四、一桌可口的飯菜勝過千萬句叮囑。注意飲食衛(wèi)生，做幾個孩子愛吃的家常菜，大魚大肉不可取，以清淡解暑為主，確保孩子身體健康。不斷地重復(fù)嘮叨、叮嚀囑咐，只會徒增孩子的心理壓力。

五、幫助孩子整理好考試必備品。提前幫孩子準(zhǔn)備好一個透明文件袋，里面應(yīng)該包括身份證，準(zhǔn)考證，2B涂卡鉛筆，繪圖鉛筆（HB），0.5mm中性黑色水筆（可配替換芯），考試套尺（量角器、三角板）一副，圓規(guī)，橡皮擦，透明無字墊板。要提前做好準(zhǔn)備，以免忙中出錯。

六、關(guān)注天氣和交通情況，提前做好預(yù)案。根據(jù)考試期間的天氣變化，選擇合適的接送時間和交通工具，一定要考慮路上交通堵塞情況，想好解決方案。

成功于字里行間，飛翔于海闊天空。家長們，高考期間，只要您我共同努力，孩子們一定能發(fā)揮最好的水平，奔向理想的大學(xué)。讓我們共同祝愿孩子們：高考成功，金榜題名。

再次感謝三年來的理解和支持。祝您家庭幸福，萬事如意。

九江三中高三年級部

2020年7月6日